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网球技战:网球正手同侧上旋球技术要领

如何掌握网球正手同侧上旋球技术要领?对于西方国家来说,他们的掌握技术很有技巧性,也是我们这些正在兴起国家值得学习的。如果你想把自己网球正手财侧上旋球技术掌握好,就必须要了解这里所提到的这点技术动作要求了。

当你在打正手上旋挑高球的时候,其实你击球结束时的随挥可以有两个选择,一个是在左侧结束(假设你是右手持拍),这是通常我们的教练会提倡的;另一个则是在右侧结束,也就是你的右肩上部或靠近你耳朵的地方结束。

这第二种打法我们把它叫做正手同侧上旋球,你如果留心一下比赛就能注意到:桑普拉斯,大小维廉姆斯,达文波特等世界级的高手已经经常地使用这个技术了,而且这个技术已经有了取代传统的正手上旋挑高球的趋势。

1、在奔跑中大幅度地拉上旋击球;2、回击打到己方底线、在中场回击打到脚边的球。

这项技术最主要的特点是力量小但旋转足。从生理力学上来说,它基本没有重心转移。击球点可以后一点,因为你在击球时你的重心是在你的后腿上。同时,你在击球时身体的转动有限,因此你在开放式步法或关闭式步法的情况下都可以使用,也就是说你几乎可以在任何紧急的情况下都能所有它。在今天的大拍面,大力量的时代,它已经越来越成为职业选手们用来防守的必备武器。

由于正手同侧上旋球的随挥比正常正手击球的随挥小,所以它的另一个很显著的优点是回位快。而且因为在打正手同侧上旋球时两手在身体两边,所以也更容易保持平衡。

1、不用太多的力量和深度;2、稳定;3、紧急情况下调整步法;4、快速回位;5、争取时间。

对于业余选手来说,这个技术是用来对付击球力量足的对手的最有力的武器。同时,当你需要在跑动中打穿越球时也可以考虑使有它,因为业余选手通常在用正规的击球方法打穿越时容易击球过猛。而且,正手同侧上旋球的强旋转很容易打出角度,同时过网急速下坠也使在网前的对手难以应付。

今年在澳网中表现神勇的法国小将格罗斯让就是应用这个技术对付对方进攻的好手;而桑普拉斯在早期的“商标动作”之一:正手位攻击短球,随球上网也是完全应用的是这个技术。

在奔跑中大幅度地拉上旋击球是职业选手在被拉出场外的紧急情况下获得时间回位的手段,它取代了以前常见的放守性挑高球,即使回球质量不是很高也不容易遭到对手高压球的致命打击,同时急速的旋转也能给对方造成一定的麻烦。

同样这个技术也有它的局限性,在以下这些情况下你最好不要使用。在和打软球的对手的比赛中尽量不要使用,因为它本身并不能打出有力量的球。

同时它也仅限于手眼配合较好的水平比较高的选手使用,基本功还不过硬的初中级业余选手最好不要急着去尝试。

在进攻短球时业余选手也最好别用这种方法去代替切球上网的技术,因为正手同侧上旋球既没有力量也很难打深。

最后,在奔跑中大幅度地拉上旋击球也不是业余选手可以模仿的,因为你没有足够的速度去打这个球,同时你的对手的高压球也不会有职业高手那么强,你完全可以用挑高球来挑战你的对手。

这些动作要求,都是我们很多业余朋友都在平时的练习中所不会注意到的,也是经常会成为我们打网球的误区点。所以掌握网球正手同侧上旋球技术要领,最重要的还是对于细节动作的掌握关键技巧。

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乒乓球结合技术—反手快拉上旋球接侧身正手连续

柳天杨,男,1963年2月出生,广东广州人,硕士研究生学位,广州体育学院体育教育系副教授,硕士研究生导师。

专业特长:竞技乒乓球运动技术理论研究;学校乒乓球运动的教学、组织与管理;大众及休闲乒乓球运动的文化反思与理论研究;竞技乒乓球运动社会化与市场化研究。

柳天杨主要论文:《 刘国梁正手近台攻打前冲弧圈球技术的运动学分析》、《 孔令辉正手近台反冲前冲弧圈球技术的运动学分析》,《 世界男子优秀乒乓球运动员第一板防守战略思想的研究》。

主要著作: 国家教育部中小学装备用书《乒乓球运动》主编; 广东省普通高校教材《网球、乒乓球、羽毛球》主编; 《乒乓球技术与实战》副主编。

主要报告会:第九届国际乒乓球联合会科学大会主题报告——竞技乒乓球运动时空相对性原理。

研究现况:广东省普通高校体育教育乒乓球专项考试内容、方法与标准的研究——主研人员。摘自《》

柳天教授提出后三板理论:与前三板相对应而得名,它的中心思想是在大球时代比赛的胜负最终取决于运动员第一板抢先上手以后,能否保持连续的三板进强攻能力,和运动员第一板防守开始能否拥有连续的三板强防守能力。

一般在中近台的搏杀中运动员抢先上手后很少有三板的连续进攻能力,只要具备这种能力,运动员赢球的能力就比较大,另一方面,对方也很少有能连续防三板的能力。后三板能力将成为大球时代运动员赢球的重要指标。

第二种情况是在相持的过程中主动运用反手快拉或反手快撕技术然后接反手主动抢冲。